Отражение.

Запомните, все есть - зеркальное отражение нас!

Вы сами являетесь зеркалом, а его, желательно, держать в чистоте. Здесь так же, как и в других случаях, работает визуализация.
Представьте, что вы - зеркало, и начистите себя Белой Энергией до блеска, со всех сторон! Включите лампочку (визуально) у себя над головой, и по нарастанию, проецируйте свет на себя и внутрь себя от лампочки (делая свет все ярче и ярче).

Светотерапия, совместно с Цветотерапией являются одними из самых эффективных практик. При правильном применении техник, можно прийти к концентрации подсознания, внутреннему созерцанию себя и пространства, и позволит непосредственно перейти к медитативной работе, которая даст возможность проработать не только негативные жизненные ситуации, но и позволит выйти на новый виток сознания.

Пробуйте использовать в своих свето и цвето-техниках разные цвета:

Перламутровый - дает преображение.
Малиновый - цвет безусловной любви.
Изумрудный - цвет исцеления.
Золотой - дает эмоциональную защиту.
Желтый - работает со страхами.
Фиолетовый - трансформирует.
Синий - раскрывает глубинную мудрость.
Салатовый - цвет Нирваны.

Будьте внимательны - Любой оттенок, цветовой, влияет на наше окружение, и в первую очередь, на нас самих!